ずっと眠っている。というのは嘘だけど、でもかなりの時間を睡眠に費やしている。こんなんでいいのか、と思う時もあるけれど、今おそらくわたしはうつ状態の「底」で、この状態の時はひたすら眠るべきだと本で読んだ。たくさん眠れば、体は勝手に回復してく…

お昼に書いたばかりだけどなんとなく書きたくなったのでもう1本書いてみる。なんか微妙に眠れないし。深夜3時。今日はお風呂に入れる気がしたから（ここ2日くらい入れてなかった）夕方17時くらいにゆっくり入った。スマホをジップロックに入れて、一人暮らし…